工作坊

情緒與壓力管理

情緒與壓力管理

《關愛身心健康》系列工作坊之六 現在社會壓力無處不在。我們永遠擔心自己做得不夠好、在乎別人對自己的評價、害怕失 […]

能力對接點

能力對接點

《關愛身心健康》系列工作坊之五   本次工作坊主要內容包括: 什麼是大腦跳躍期; 後生體能力退化; 能力障礙和 […]

孩子,能跟我談談嗎?

孩子,能跟我談談嗎?

《關愛身心健康》系列工作坊之四 家庭是孩子接受教育的重要環境,和諧的親子關係和持續的親子有效溝通是孩子健康成長 […]

遠離抑鬱

遠離抑鬱

《關愛身心健康》系列工作坊之二 抑鬱症是全球一種常見病,估計共有3.5億名患者。抑鬱症不同於通常的情緒波動和對 […]